恋愛依存症の克服について

まだまだ残暑が厳しいですね。今日は台風でいえにいます。今回の台風はゆっくりなんで各地で被害が多発していますね。

最近、メタボまっただ中です。自分でもダメだとわかっていて食べてしまいます。これではめたぼ対策にはなりませんよね。それで一発奮起、スポーツジムへ通う事にしました。お金は掛りますが健康の為なら仕方ありません。なんとかやりくりして通うつもりでいます。筋トレはほどほどで、有酸素運動のウォーキングを主にやっています。脂肪を燃やすそうなのでがんばっています。まあ、自分でいうのもなんなんですが、お腹の脂肪が少し減ってきて、スッキリした感じがします。この調子で継続して頑張っていこうかと思っています。さあ、これからスポーツジムへ行ってきます。

森山崇介
森山崇介

城 由紀子
ニコチン依存症について

恋愛依存症を克服するには、根気と勇気が必要です。
自分自身はともかく、周りの人々の協力も必要になります。

恋愛依存症の人の対応の仕方は難しいですが、本人の気持になって接する事
が重要になってきます。
恋愛依存症は、心の病と言われています。

過去の辛かった恋愛を見つめ直し、同じような恋愛を繰り返さないようにしなければなりません。

そうすれば、きっと今までとは違った新しい恋愛に出会える事でしょう。

依存症になる人は、依存を妨げられると、禁断症状、離脱症状が表れると言われています。

依存症にもいろんな種類がありますが、代表的なものには、アルコール依存症、ギャンブル依存症、最近増加している依存症はパチンコ、パチスロ依存症があります
。
自分のお金が無くなると、借金してまでパチンコ、パチスロに注ぎ込む依存症です。
依存症に共通していることは、自分自身も傷つき、周囲の方々にも迷惑を掛けるということです。

依存症の中でも、恋愛依存症は異性に対し精神的に依存する事です。
治療法も進歩していますので、早期診断、克服することが大事ですね。